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日課の8000歩…

主人が具合悪くなってから、「メタボ」対策として、「ウォーキング」をしてきました。

1日1万歩を目安にしているんですけれど、結構この歩数はかなり厳しいので、今は8000歩を目安に歩いています。

毎日クリアしているんですよ。

引越しした家の裏にはこんな公園があって、毎日散歩しています。

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慣れてきましたよん。

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引越しをして1ヵ月も過ぎました。

引越ししてきた時は、まだ半袖でも良かったのに、すっかり長袖なければ、「寒い~~」ですよね。

最近は「韓ドラ」を視れていないんです。

でもね、今ちょっとはまっているのが、「流星の絆」というドラマです。

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